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Giorgio Lombardi
pratica Yoga da oltre 25 anni e lo propone da una ventina; dal 1980 è insegnante
diplomato FIY con la tesi "Mantra Yoga per l’Occidente". Ha poi
perfezionato l’uso del suono (in particolare della voce) nella ricerca del benessere,
attraverso il Canto degli Armonici, i Bija Mantra e il Tu Yin Fa (Suoni del Tao). Ha
praticato o è in contatto con i migliori insegnanti di Yoga e di Armonici. Tiene
conferenze, seminari e concerti (da solo o con il suo ensemble In-Canto Armonico)
in numerose località. Giornalista professionista, in 30 anni di attività in un grande quotidiano come La Stampa ha scritto articoli su Yoga, salute con metodi naturali, medicina olistica, tecniche di sviluppo mentale, dopo averne sperimentato la pratica e gli effetti, nonché inchieste sul mondo dell’insolito. E’ autore dei libri "Lo yoga del suono: chakra e armonici", "Parole di musica" e "Halâsana, la posizione dell’aratro", pubblicati da Promolibri, "Le vie del benessere", ed. Synthesis, e del compact disc "OM: Overtone Music", ed. SMC. LA VOCE , ECO DELL’ANIMA Il Canto degli Armonici nella Ricerca del Benessere Impariamo insieme ad usare il Suono della Voce per la salute, il rilassamento, il benessere in generale. E' utile anzitutto a se stessi, ma anche a terapisti e insegnanti, attori, cantanti e a tutti coloro che parlano al pubblico. Accessibile anche a chi è "stonato". Questa speciale Terapia del Suono si ispira a tradizioni "sonore" di tutti i tempi e di ogni parte del mondo. E' un sistema di tecniche per riportare equilibrio e salute in se stessi. Con la pratica, ne potremo constatare e perfezionare gli effetti. La base è il Canto degli Armonici. La riscoperta attuale di questa antica tecnica - chiamata anche "Canto degli Angeli" o "Overtones" - consente di aumentare l'effetto del Suono, perchè la voce si moltiplica in due o tre note contemporanee che agiscono sui diversi livelli psicofisici. Questo movimento fonetico dell'Energia è un Mantra senza parole , e quindi può essere utilizzato in qualsiasi lingua o religione. La vocalizzazione armonica funziona da Massaggio interiore : scioglie i blocchi psicofisici, sincronizza gli emisferi cerebrali (coordinando l'attività razionale con quella intuitiva), provoca uno stato di profondo rilassamento , di centratura su se stessi e di rigenerazione energetica. Per "accordare" quel meraviglioso strumento musicale che è il nostro Essere, useremo facili ma efficaci esercizi respiratori, nonchè le più collaudate tecniche di visualizzazione positiva. Programma. Si propone un corso in 4 livelli (introduzione, base, approfondimento, perfezionamento) di 6-7 ore ciascuno (per un totale di 25 ore) da svolgersi in 4 giorni di seminario, anche distanziati tra loro. Ma già un incontro di due giorni (circa 12 ore) ai primi due livelli dà la possibilità di praticare autonomamente con buoni risultati. Ecco i principali argomenti che verranno trattati nell’intero corso:
Ecco i principali argomenti che vengono trattati in un corso introduttivo:
I suoni armonici creati dalla voce. I livelli psicofisici (chakra) e i loro suoni. Vocali: i suoni della coscienza. Consonanti: i suoni degli elementi. Perfezionare la respirazione (e quindi la salute) attraverso il canto : le 4 fasi, i 3 livelli e gli innumerevoli ritmi del respiro. Meditazione partendo dal suono. Analisi sonora di un mantra. Il potere curativo della voce: esercizi vocali per armonizzare, proteggere e curare se stessi, il gruppo, l'ambiente. AoUM, un nuovo (?) modo di cantare Om o Aum. TU YIN FA: I SUONI DEL TAO L’energia della Voce per curare gli organi Questo metodo di autoterapia prevede semplici esercizi vocali e movimenti delle braccia che riequilibrano gli organi interni. I Suoni di Autoguarigione eliminano rapidamente ogni stress e favoriscono i processi naturali dell’organismo (digestione, circolazione, respirazione, sonno). E’ un metodo utile sia per quanti praticano la meditazione sia per gli atleti, perché aiuta a vincere lo squilibrio di energia che si produce nel corpo. Il Taoismo è nato almeno 5mila anni fa e in modi diversi ne sono derivate sia le arti marziali sia le tecniche di guarigione che usano il principio dell’energia. E’ basato sulla legge di equilibrio naturale, l’armonico susseguirsi delle stagioni, il ciclo vitale, è arte e metodo. Armonia ed equilibrio significano Salute. I problemi emozionali, la cattiva alimentazione e gli incidenti possono produrre squilibri d’energia (Ki/Chi/Qi) nel sistema degli organi vitali. Ciò conduce a malfunzionamenti e può provocare malattie, perché lo stato di un organo ha effetto sull’equilibrio di tutto l’organismo. Ma il corpo può essere liberato, grazie a metodi che dirigono l’energia dove serve (la tecnica aiuta la Natura). Con il sistema di autoterapia noto come Tu Yin Fa, si usa l’energia sonora unita all’intenzione curativa. La vibrazione fonetica provoca una risonanza specifica in ciascun organo vitale. I suoni d’autoguarigione liberano l’energia bloccata, puliscono gli organi e fanno circolare il Chi/Ki/Qi verso ciascun organo vitale. Appuntamenti. S e m i n a r i:
L’Associazione Culturale Genovese MUSICAPRIMA organizza in collaborazione con il Centro "Il Melagrano" 2 giornate di Seminario:
C o n c e r t i con l'ensemble vocale In-Canto Armonico:
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