CORPOREO: armonizzazione del respiro, studio del peso e dell'appoggio a terra, allungamento della colonna vertebrale, fluidificazione dei movimenti...

EMOTIVO: sensazione del corpo, sensazione di sè, osservazione e controllo delle emozioni e dell'espressione...

MENTALE: interiorizzazione del ritmo, coordinazione dei movimenti corporei, memorizzazione dei movimenti, allenamento al Ricordo di Sè...

" Chiunque non danzi non sa di essere immortale" - Gesù