| EXPRESSION PRIMITIVE
L’expression primitive è una forma di psicoterapia non verbale che associa movimenti di danza ad emissioni vocali su un ritmo binario. E’ stata introdotta in Europa dal danzatore haitiano Herns Duplan. Gli elementi fondamentali dell’expression primitive sono : il Ritmo Si tratta di un ritmo binario lo stesso del battito cardiaco , viene usato in due diverse velocità : pulsazione lenta e pulsazione veloce. Il ritmo è la base su cui si innesta la danza, è il binario che permette di incanalare tutte le pulsioni ; questa sua funzione di contenitore è estremamente rassicurante, perche’ permette di lasciarsi andare e di esprimere le sollecitazioni inconsce senza paura ; paradossalmente questa sua funzione costrittiva è altamente liberatoria. Quando il terapeuta propone un movimento aggressivo rafforzato dalla voce, ognuno lo può esprimere liberamente, aggirando le resistenze inconsce, proprio perché c’è il ritmo che lo incanala e lo delimita offrendo un supporto somatico alle pulsioni inconsce. E’ inoltre ampiamente dimostrato dalla stessa medicina ufficiale che il movimento ritmico favorisce la produzione di endorfine da parte del cervello. la Ripetizione del movimento La ripetizione è il canale privilegiato per accedere allo stato di trance e viene comunemente usata nelle danze estatiche e sacre per entrare in uno stato superiore di coscienza. Anche nell’expression primitive si induce un leggero stato di trance che accresce la funzione del ritmo e permette di ampliare e di consolidare il movimento e favorisce il "lasciarsi andare". l’Uso della voce L’ uso della voce e’ molto efficace dal punto di vista terapeutico ed amplifica ulteriormente le pulsioni inconsce. Moltissime persone trovano difficoltà nell’uso della voce, ma sono facilitate dalla presenza del gruppo e gradualmente riescono ad aumentare il volume e a migliorare la qualità delle loro emissioni vocali . E’ importante che il terapeuta solleciti il gruppo ad usare la voce . la Dimensione ludica Ogni lezione (io preferisco chiamarla incontro) di expression primitive è concepito come un rituale primitivo o una grande festa pagana in un’atmosfera ricca di entusiasmo ed energia. Anche l’espressione dell’aggressività o del dolore avviene sotto forma ludica e permette il superamento indolore e senza traumi dei propri problemi. Il terapeuta ha il compito di suscitare entusiasmo, euforia, energia, voglia di vivere e di danzare : è quindi indispensabile che sia un buon danzatore e un buon coreografo. |
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