LA DANZA INDIANA

Narra la leggenda che l’universo sia stato creato danzando dal dio SHIVA sotto forma di NATARAJA (Signore della Danza) e che lo stesso Dio Brahma abbia rivelato il segreto della danza al saggio Bharata che raccolse l’insegnamento in un trattato intitolato " Natya Sastra " ancora oggi manuale di ogni forma di danza classica in India.

Dunque la Danza Indiana è una danza sacra rivelata direttamente dagli dei agli uomini, fonte di vita, di saggezza e di alta spiritualità. Infatti anticamente veniva danzata unicamente nei templi dalle DEVADASI (sacerdotesse-danzatrici). Lo scopo della danza è quello di liberare l’anima umana dal mondo delle illusioni e di ricongiungerla con la divinità.

Il contributo più significativo della Danza Indiana è forse il linguaggio delle mani : i MUDRA, gesti simbolici e sacri risalenti al periodo Vedico (1500 a. C.).

Questi gesti hanno raggiunto nella danza la loro dimensione più elevata, un vero e proprio linguaggio che può tradurre un testo letterario o religioso senza le parole.

Anche l’occidente si sta accostando al mondo della Danza Indiana scoprendone l’alto valore artistico, estetico, spirituale ed anche terapeutico.

Secondo le ricerche del prof. Oliver dell’Università di Montpellier, che da anni, in collaborazione con la danzatrice indiana Savitri Nair, studia gli effetti della musica e della danza indiana sul comportamento umano, l’esecuzione di una serie completa di MUDRA sembra avere un notevole effetto sul sistema nervoso per i cambiamenti fisiologici e psicologici riscontrati. Per questo motivo la danza indiana influisce sull’emotività e lo stato d’animo di coloro che la praticano.

La danza indiana costituisce un’ espressione estetica ed artistica di notevole bellezza, ha un effetto rivitalizzante sull’organismo e sul sistema nervoso e per la sua intrinseca spiritualità rappresenta una via di consapevolezza e di crescita interiore : la pratica regolare della Danza Indiana dona armonia fisica, psichica e spirituale.

• Anjali (saluto)
• Esercizi preparatori per i MUDRA
• Esercizi preparatori per la battuta del piede a terra
• posizioni base dei piedi
• posizioni base del corpo
• Tartaru’ (ritmi con i piedi)
• ADAVU’ (tecnica di base)
• ABHINAYA: Shiro Bhedas (posizioni e movimenti del capo), Mukaja -abhinaya (mimica -espressione del viso), Dhrishti bhedas (movimenti degli occhi) , griva bheda (movimenti del collo)
• MUDRA: asamiuta ‘ hasta (con una mano), samiuta’ hasta (con due mani)
• Studio di coreografie tradizionali
• Origine e significato della danza indiana.
• Cenni sui principali stili della danza indiana: Katak, Kathakali, Manipuri, Orissi, Mohiniattom.
• Aharia abhinaya (il costume e gli ornamenti)

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Angela Dellepiane - Tel. 0185 320424 - angeladellepiane@virgilio.it

a cura di Francesca Riggi - R&P Informatica - copyright © 1998 L'École de Dance